21天重养自己

加入收藏

導演：: 未知

主演：: 李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎

劇情：: 《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。

查看完整剧情介绍 ↓

語言：國語 · 地區：大陸 · 年份：2026 · 更新時間：2026-07-30

我也要給這影片打分：

很差
較差
還行
推薦
力荐

力荐

10.0

在線1
在線2
在線3
在線4
在線5
在線6
在線7
在線8
在線9
在線10
在線11
在線12

喜歡看“21天重养自己”的人也喜歡

20231129集全 1.0

再见爱人3 沉浸版
全10期 7.0

迟到的恋人
更新至20231111期 0.0

你好，汉语桥
更新至20220930期 5.0

牧野家族Plus版
已完结 6.0

传奇中国节清明
已完结 4.0

“在一起，更快乐”快乐购17周年庆特别节目
更新至第04集 8.0

ITZY团综5Flix
更新至第01集 9.0

微笑社长
1080P 0.0

2023年优色林之夜新春音乐会
已完结 10.0

中国网络电视台2023传奇中国节端午

劇情介紹

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。

21天重养自己

在線1

在線2

在線3

在線4

在線5

在線6

在線7

在線8

在線9

在線10

在線11

在線12

喜歡看“21天重养自己”的人也喜歡

再见爱人3 沉浸版

迟到的恋人

你好，汉语桥

牧野家族Plus版

传奇中国节清明

“在一起，更快乐”快乐购17周年庆特别节目

ITZY团综5Flix

微笑社长

2023年优色林之夜新春音乐会

中国网络电视台2023传奇中国节端午

劇情介紹

評論

最新上映

熱播榜

好評榜